本記事では、断捨離によって得られるすごい効果を紹介します。
断捨離は不要なものを捨てる行為ですが、さまざまな効果を得られるのが魅力です。しかし、断捨離をする際には気を付けるべきポイントもあります。
今回は、断捨離によって得られる効果や正しい手順とともに、よくある失敗例や注意点をまとめました。
断捨離によって運気をアップさせたい、部屋をスッキリさせたいと考えている方は、ぜひ参考にしてみてください。
断捨離とは
断捨離とは、不要なものへの執着を捨て、身軽で快適な生活や人生を手に入れようとする考え方です。
断捨離は単に不用品を捨てるだけでなく、自分にとって本当に必要なものを見極め、大切にしながら暮らすことを目指して行います。
そのため、自分にとって快適な空間が作れるように考えながら断捨離することが大切です。
ただ、不要なものを捨てるだけでは部屋は片付きません。
必要なものを整理し、部屋を整えることまで含めて行いましょう。
また、不要なものを大量に捨てる場合はゴミ捨てに手間がかかるため、計画的に行う必要があります。
たくさんのゴミや不用品を一気に捨てたい場合や、要不要の判断に迷う場合は、業者に依頼しましょう。
第三者の意見を取り入れることで断捨離が進みやすくなります。
断捨離の効果はすごい？メリットをチェック
断捨離によって得られるすごい効果には、以下のようなものがあります。
- 無駄使いや不要な買い物が減る
- お金が溜まりやすくなる
- 気持ちがスッキリしてストレスが減る
- 自由な時間を作りやすくなる
- 掃除・片付け・家事が楽になる
- 健康的な暮らしができる
それぞれの内容を詳しく見ていきましょう。
無駄使いや不要な買い物が減る
断捨離をすると、自分にとって本当に必要なものが見極められます。
その結果、無駄遣いや不要な買い物を減らすことが可能です。スッキリとした部屋を作ると「ものを増やしたくない」と感じる方も多く、余計な買い物をしなくなります。
常にキレイな部屋を保ちやすくなるのも嬉しいポイントです。
お金が溜まりやすくなる
断捨離によって無駄遣いや余計な買い物が減ると、お金が溜まりやすくなります。
不必要なものを買う機会が減り、支出を減らせるのもメリットの一つです。
一度の買い物は少額でも、積み重ねれば大きな金額になります。断捨離で必要なものを見極め、無駄遣いを減らしてみましょう。
気持ちがスッキリしてストレスが減る
断捨離によるすごい効果として、気持ちがスッキリすることやストレスの軽減が挙げられます。
ものが多く、汚れた部屋にいると自然と気持ちも沈んでしまうため、断捨離によって部屋も気持ちもスッキリさせましょう。
ストレスが減れば、毎日を明るく過ごせるようになります。
自由な時間を作りやすくなる
自由な時間を作りやすくなるのも、断捨離のメリットの一つです。
部屋に不用品が多いと、必要なものを探すのに時間がかかったり、散らばっているものを片付けるのに時間がかかったりします。
断捨離をして不要なものを片付ければ、そのような無駄な時間を削減することが可能です。
必要なものもサッと見つかり、自由な時間を作りやすくなるでしょう。
掃除・片付け・家事が楽になる
部屋に置いてあるものが少なければ、掃除・片付け・家事が楽になります。
例えば、ものが散乱していれば片付けに時間がかかり、掃除が大変です。一方、ものが少ない状態であればサッと片付けて、掃除機をかけるだけでキレイになります。
このように、掃除や片付けが楽になるのは大きなメリットです。
健康的な暮らしができる
断捨離をすると、健康的な暮らしがしやすくなります。
ゴミや不用品の多い部屋は空気も悪く、気持ちもスッキリしません。
断捨離をすればストレスが減って精神的な負担が軽減されるだけでなく、睡眠の質向上やリラックス効果も期待できます。
寝室を片付ければ、今まで以上に気持ちよく眠れるでしょう。
※即日で断捨離したいなら、以下の記事をチェックしてみてください。
【スピリチュアル】断捨離すると人生が変わる？
断捨離すると人生が変わるなど、スピリチュアルな面でも効果が得られる可能性があります。
以下で、詳しい内容を見ていきましょう。
運気が上がる可能性あり
断捨離をすることで、良い運気が入ってくる場合があります。
部屋がキレイになって空気が浄化されると、自然に気持ちも上向きになるはずです。
不用品を捨て、ものへの執着を減らすことで心が軽くなったり、何か良いことが起こりそうだと感じたりする方も少なくありません。
運気を上げるためにも、断捨離をして部屋をスッキリとさせてみましょう。
運気に変化が表れるまでの期間
断捨離をしてから運気に変化が現れるまでの期間には、個人差があります。
一般的には、断捨離を始めてから数週間～数ヶ月 で効果を実感する方が多いようです。しかし、中には 数年 かかってようやく効果を感じる方もいます。
断捨離をして、すぐに運気が上がってくるわけではないため、キレイな部屋を保ちながら様子を見ましょう。
断捨離の手順
断捨離は、以下のような手順で行うのがおすすめです。
- 断捨離する場所を決める
- 断捨離する場所にあるものを全て出す
- 広げたものを「いる・いらない・保留」に分ける
- 必要なものをジャンル分けして収納する
- 不要なものを処分する
まずは、どの部屋を断捨離するのか決めましょう。
一気に家じゅうを掃除するのは難しいので、場所を決めて整理するのがおすすめです。
場所を決めたら、収納しているものなどをすべて取り出して広げます。広げたものを「いる・いらない・保留」の3種類に分けてください。
いらないものは捨て、いるものは整理してから元の場所に戻します。
保留にしたものはまとめて収納しておき、しばらく使わないようであれば処分しましょう。
効果のある断捨離をするためのポイント
効果のある断捨離をするためのポイントは、以下の4つです。
- 細かいものから捨てる
- 迷ったら時間をおいてみる
- タイミングを狙って断捨離する
- 大量のゴミや大きいものは業者へ依頼する
ここでは、断捨離のポイントを詳しく解説します。
細かいものから捨てる
断捨離をする際は、細かいものから捨てるのがおすすめです。
最初から大きいものを捨てようとすると、なかなか判断できなかったり、捨てるのに苦労して挫折したりする可能性があります。
そのため、すぐに捨てられる洋服や雑貨・本などから手をつけましょう。
迷ったら時間をおいてみる
捨てるかどうか迷ったときは、時間をおいてみましょう。
しばらく置いておいても使わない場合は、捨ててしまっても問題ないケースがほとんどです。
時間が経って、捨てたくない気持ちが強まるような品物は残しておくのがおすすめです。
タイミングを狙って断捨離する
断捨離は、タイミングが非常に大切です。
引っ越しや模様替えなど、不用品を整理するタイミングを狙って断捨離を行いましょう。
特に、引っ越し時は不用品がたくさん出てくる場合があります。
このようなタイミングで断捨離をしておけば、引っ越し先ではスッキリとした気持ちで過ごすことができるでしょう。
大量のゴミや大きいもの、断捨離が進まない際は業者へ依頼する
断捨離で大量のゴミや大きいものは、業者へ依頼するのがおすすめです。
自分ですべて処分しようとすると、大きな負担になってしまうだけでなく、途中で断捨離を挫折する可能性があります。
家具や家電、大量のゴミは無理に自分で処分しようとせず、プロに任せましょう。
また、どうしても断捨離が進まずにいるときも、プロを頼れば安心です。不用品回収業者は片付けのプロです。
気軽に相談をしてみましょう。
また、家族間で捨てる・捨てないで揉めてしまう場合も、第三者が間に入ることでスムーズに運ぶ効果も期待できます。
捨てすぎ危険！やってはいけない失敗例
断捨離は、すごい効果を得られると話題ですが、実は失敗例もたくさんあります。
ここでは、断捨離の失敗例や注意点を解説するので、ぜひあわせて参考にしてみてください。
捨てること自体にハマってしまった
断捨離をしていると捨てることに慣れ、それ自体に快感を覚えたり、捨てることにとらわれてしまうと、本来は捨てなくて良いものまで捨ててしまうことがあります。
そのような失敗をしないためにも、捨てるものと必要なものはしっかり分けて整理することが大切です。
断捨離はあくまでも不要なものを捨てる行為です。
一気に片付けず、少しずつ整理すると防げます。
買い直すのに余計な費用がかかった
必要なものまで捨ててしまうと、買い直す際に余計な費用がかかります。
断捨離には自分にとって必要なものを見極めることで無駄な支出や買い物を避ける意味合いがあるため、これでは本末転倒です。
断捨離の際は、「いる・いらない・保留」と3つの種類に分けて整理し、必要なものまで捨ててしまわないように注意しましょう。
最初に必要なものを分けておき、捨てないようにする方法もおすすめです。
生活必需品を捨ててしまっては意味がないので、毎日使うものは先に避けておいてください。
家族のものを捨ててしまった
家族と一緒に住んでいる場合は、家族のものまで捨てないように気を付けてください。
家族のものを勝手に捨てると、思わぬトラブルにつながります。
断捨離は自分のものだけに留め、家族の所有物は勝手に触らないようにしましょう。
大きなものを捨てるのが大変すぎた
断捨離をする際、大きな家具・家電を捨てる方は少なくありません。
しかし、大きなものを捨てるときは時間も労力も必要です。自治体のゴミ回収や処理場で捨てる場合は、自分たちで運び出しや積み込みをする必要があります。
大きなものを捨てるのが大変すぎて、断捨離を断念する方もいるでしょう。
そのような失敗を防ぐためには、不用品回収業者への依頼がおすすめです。
プロの業者に依頼すれば、大きなゴミから小さなゴミまで一括しては運んで処分してくれます。
※粗大ゴミ回収業者の費用については、以下の記事を参考にしてみてください。
すごい効果の断捨離をするなら「不用品回収受付センター」へ
今回は、断捨離によって得られるすごい効果や失敗例、断捨離をする際のポイントを解説しました。
断捨離をすると多くのメリットが得られる一方、ゴミ処理の大変さなどデメリットも多々あります。
今すぐ、手軽に断捨離をしたいと考えている方は、ぜひ「不用品回収センター」に掲載されている業者への依頼を検討してみてください。
どの業者も無料の見積もりと、見積り後のキャンセルに対応しています。
また、実績が豊富な業者ばかりなので、断捨離するものに迷っている場合も相談が可能です。
プロの業者に安心して依頼できるので、お気軽にご相談ください。
