やってはいけない断捨離を解説！おすすめの方法・基本的な流れとは？

2022年7月19日

やってはいけない断捨離方法と、おすすめの断捨離方法について解説します。

無闇に断捨離を行ってしまうと、必要な物まで処分しかねません。そのため、断捨離のやってはいけない方法を理解し、正しく断捨離を行う必要があるのです。

そこでここでは、後悔しないための正しい断捨離方法について解説しす。

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やってはいけない断捨離の方法

断捨離を行っていると、勢いづいて捨ててはいけない物も処分してしまい、後悔してしまうことがあります。

効率よく断捨離を進めるためには、予めやってはいけない断捨離方法をチェックしておくことが重要です。

そこでここでは、やってはいけない断捨離方法について解説します。

重要書類や印鑑の断捨離

重要書類や印鑑を処分してしまうことは、やってはいけない断捨離方法です。

重要書類の場合、処分してしまうと再発行の際に手間がかかったり、場合によってはトラブルに発展することも考えられます。

代表的なものとしては

各種証明書
帳簿
不動産、銀行関係の契約書
保険証券
年金証書

などが挙げられ、こういった重要書類は断捨離を行わず、保管場所を決めてまとめて収納しておきましょう。

また、印鑑はうっかり断捨離しやすいものですが、印鑑証明を行ったもの、口座開設の際に使用したものを断捨離すると、登録事項の変更などが行えなくなる可能性があるので注意が必要です。

二度と入手できない物の断捨離

二度と入手できない物を処分することも、やってはいけない断捨離方法です。

写真や思い出の品物は、安易に断捨離すると二度と手に入れられないので、後悔してしまいます。特に、例え必要でなかったとしても、先祖代々受け継がれてきたものは、自分のルーツに関係していたり歴史的な価値があることもあるので注意が必要です。

また、コレクターズアイテムも同様に、再入手が難しい物は慎重に断捨離の判断を行う必要があります。

そのため、これらの物を断捨離する場合は、自分だけで決めるのではなく、家族や親族と相談して決めるようにしましょう。

生活の質が下がる断捨離

処分してしまうと生活の質が下がってしまう物を捨てるのも、やってはいけない断捨離方法です。

断捨離の気分が乗ってくると、本来必要な物も不要に見えてくることがありますが、勢いに任せて決めてしまうのは得策とはいえません。

例えば、掃除機を断捨離してフローリングモップや粘着ローラーで代用するなど、必要以上に処分すると、生活が不便になる場合があります。

そのため断捨離をする前に、その物がなくなった場合の生活をイメージし、生活の質に影響を与えないか想像することも重要です。

自分以外の物の断捨離

自分以外の物を勝手に処分するような行為も、やってはいけない断捨離方法です。

断捨離の対象となる基準は人それぞれなので、勝手に断捨離を行っては信頼関係を傷つけることになってしまいます。

そのため断捨離の対象となるのは、基本的に自分の持ち物だけとし、共有物や自分以外の持ち物は必ず確認してから断捨離を行いう様にしましょう。

無計画な断捨離

無計画に行う断捨離も、やってはいけない断捨離方法です。例えば、その日の気分で行うような断捨離は冷静な判断が行えず、必要な物を断捨離する恐れがあります。

一方で、使えるか否かで判断する断捨離も、「いつか使うだろう」という曖昧な基準で断捨離を行ってしまいがちなのでおすすめできません。

さらに、断捨離は基本的に短期間で終わる作業ではないので、「引き出しの中」「クローゼット」などと小さな範囲で区切って行うと良いでしょう。

断捨離を行う際には明確な基準を設定しておき、短期間で終わらせようとせず、いらない物を捨てる習慣を身につけることをおすすめします。

基本的な断捨離の流れ

断捨離を成功させるためには、基本的な流れを踏まえ実践することが重要です。

ここでは、断捨離を行う際に押さえておきたい基本的な流れを、4段階に分けて紹介していきます。

1.断捨離のルールを決める

断捨離を行う際には、予めどういった基準で断捨離を行うか、ルールを決めておくことが重要です。

例えば、1年以上使用していないものは断捨離の対象としたり、断捨離後の物の量を決めておくなどが挙げられます。

いずれのルールを設定するにせよ、使う物やお気に入りの物を残し、使わない物、執着がないものは断捨離の対象とすると良いでしょう。

ただし、使用頻度が少ないものでも、自分にとっての必要性があるもの（思い入れのあるのも）は断捨離を行わず、手元に残しておくことをおすすめします。

2.「必要」「不要」「保留」で分類

断捨離を行うにあたってのルールを決めたら、断捨離を行いたい場所にあるものをすべて出しましょう。

そして、物を出し終わったら

必要
不要
保留

の3段階に分けて断捨離を行うことがポイントとなります。

1分程度で判断するようにし、判断が付かない場合は保留に分類して後で再検討するとスムーズに作業が行えるでしょう。

また、断捨離を行う前には、ダンボールなどを事前に用意しておくと便利です。

3.断捨離しないものを収納する

断捨離の分類作業が完了したら、断捨離しないものを整理し、収納していきましょう。

収納の際には、使用頻度の高いものを取り出しやすい位置に配置するなど、使い勝手の良いように収納することがポイントです。

ただし、収納グッズなどを事前に購入してしまうと、収納が上手くいかない可能性もあるので、必要に応じて用意することをおすすめします。

4.断捨離したものの処分

断捨離しないものを収納し終えたら、不用品を処分していきましょう。

処分方法は自治体によって異なるので、予め確認しておくとスムーズに処分することができます。

特に、家電や家具の場合は粗大ゴミに該当し、自治体によって処分方法が定められているので、事前に処分方法の確認を行っておくようにしましょう。

なお、不用品回収業者であれば、断捨離で排出された物を問わず回収することが可能です。

業者によっては断捨離作業の代行もできるので、断捨離をするにあたっては不用品回収業者の検討もおすすめできます。

アイテム別おすすめの断捨離方法

断捨離はアイテムによって分別する際の基準が異なります。効率的な断捨離を行うためにも、予めアイテムごとに分別する際の基準を知っておくことが重要です。

ここでは、アイテム別におすすめの断捨離方法を解説します。

衣類・靴・バッグの断捨離方法

衣類は日常的に使うアイテムなので、気付いたら必要以上に所持していることも珍しくありません。

かさばりやすい物なので、1年以上着用していないものは断捨離し、気に入っている物だけを残すようにすると良いでしょう。

また、靴やバックも同様に、1年以上使用していないものは断捨離し、冠婚葬祭など使用するシーン別に1個ずつ残すようにすると効率的です。

また、衣類・靴・バック問わず、修理できないキズ、落ちない汚れが付着してしまったものは、断捨離対象とすると良いでしょう。

家電の断捨離方法

家電を断捨離する場合は、使用頻度の少ないものであれば、思い切って処分することをおすすめします。

特に大型家電の場合、処分するだけで居住スペースが広くなるので、断捨離の効果を実感しやすいでしょう。

ただし、断捨離を行うとかえって生活が不便になるケースもあるので、断捨離後のシミュレーションをして処分することが重要です。

本の断捨離方法

本を断捨離する際には、情報の古いものや読み返すことがない本を中心に処分していきましょう。

読みかけの本や積読している本に関しては、読み返すと本格的に読み進め、断捨離が中断する恐れがあるので、基本的に処分する方向で検討するのが賢明です。

ただし、入手困難なものは二度と入手できない可能性が高いので、慎重に断捨離するようにしましょう。

書類の断捨離方法

書類を断捨離する際には、重要書類だけを残し、その他は基本的に処分することがおすすめです。

重要書類としては、各種証明書・契約書、年金証書などが挙げられ、明細書は一定の期間が来たら断捨離すると物を減らすことができます。

また、取扱説明書も溜まりやすいものの一つです。しかし、メーカーホームページでPDFが用意されている物も多いので、ネットで確認できれば基本的に断捨離することをおすすめします。

食器の断捨離方法

食器を断捨離する際には、使用頻度を基準に処分の決定を行いましょう。収納されている食器でも、実際に使っている食器はそう多くないはずです。

使わない食器は何らかの理由があるので、使用頻度の低い食器は思い切って断捨離すると、効率的に作業をすすめることができます。

後悔しない断捨離にしよう

やってはいけない断捨離方法と、おすすめの断捨離方法について解説してきました。

何も考えずに断捨離を行ってしまうと、必要な物まで捨ててしまいかねません。

そのため、ここで紹介した断捨離方法を踏まえて、後悔しない断捨離を行いましょう。

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