断捨離と聞くとどんなことをイメージしますか？

必要かどうか迷ったものは捨てる・ミニマリストになる・必要最低限のものだけ残すなどのイメージがあると思います。

もしかすると中には断捨離にあまり良くないイメージを抱いている方もいるかも知れません。特に無理して捨てなければいけないと思っているとなかなか断捨離に踏み切れないと思います。

しかし、実際に断捨離をした人の話を聞いてみると、ほとんどの方が「やって本当に良かった！」と言っているんですね。

そこで今回は断捨離の魅力をお伝えして、すぐにでも断捨離できるように準備物から片付けのポイントまでお伝えしていきます！

業者検索はこちら

無料お見積りはこちら

断捨離で人生が変わる？注目するべき魅力とは？

断捨離で人生が変わると聞くと「そんな大げさな〜」って思いますよね。断捨離でお金が貯まる・家族円満・幸せな生活を送れると言われてもあまりピンと来ないんじゃないでしょうか。

ただ、断捨離で人生が変わるのは本当です。

もちろん変化の大小に差はありますが、断捨離であなたの人生は必ず変わります。

例えば、あなたが断捨離に成功してお家の中に散乱している物が綺麗に片付いた状態をイメージしてみてください。

机の上に必要ない紙や飲みかけのペットボトル、化粧落としなどが一切散らかってなく、冷蔵庫の中身も棚もソファの上も綺麗に片付いている状態。ひと目見ただけで何がどこにあるのか簡単に把握できるんです。

だから、無駄使いが減りますよね。お家にあるものを把握しやすいので「アレお家にあったかな？」と思って念の為に買っておくということがなくなるんです。そうすると自然に出費が減って少しではありますがお金が貯まりますよね。しかし、この少しの差でも何年何ヶ月と経った時には大きな貯蓄の差になっていることは間違いありません。

そして、断捨離をすることで「お部屋を片付けなければいけない」という呪縛から解き放たれることもできます。恐らく、今のあなたの頭の中にも「お部屋を片付けて綺麗にしなくちゃ…」というプレッシャーがあるのではないでしょうか？

もし、思い切って断舎離すればあなたが日々感じている「お部屋を片付けなければいけない」というプレッシャーを一切感じることがなくなります。このように無駄なプレッシャーを感じることがなくなるので当然ストレスも減りますよね。

日々の小さなストレスが減少すれば、ちょっとしたことでイライラしなくなります。イライラがなくなると物に当たったり家族にあたることがなくなって、家族円満に一歩近づくことができると思いませんか？

【断捨離によるメリット】

  • 無駄使いが減ります
  • 出費が減って少しずつお金が貯まります
  • 無駄なプレッシャーを感じることがなくなります
  • ストレスが減少して、家族円満に一歩近づくことができます

このようにズームインして考えてみると、断捨離するだけで人生って良い方向に変わっていくんです。もちろんあなたの人生も例外ではありません！あなたが今、断捨離について調べているということは、断捨離成功に少しずつじわじわ近づいている証拠でもありますからね。

断捨離で人生が変わるというのは決してスピリチュアル的な話ではないということです。

断捨離するには準備が大切！

断捨離をスタートさせる前に必要なもの・ことは次の3つです。

  • まとまった時間
  • ゴミ袋・手袋・マスク
  • 処分方法の調査

では、これらについて詳しく説明しますね。

①まとまった時間

断捨離をするには丸1日確保するのが理想です。数日に分けて細々作業するよりも一気に断捨離を終わらせるという感じですね。

あなたの休日1日を使って断舎離しましょう。もしかすると、せっかくの休日を丸々1日潰したくないと感じているかも知れません。しかし、たった1日を断捨離のために使うだけで、それからの毎日が今よりも快適に過ごしやすくなるんですよ！

そして何より、1日でも早く「片付けなければいけない」というプレッシャーから開放されたいはずです。準備次第では1日かからないかも知れませんが、スケジュールとして1日確保して断捨離に取り組んでみてください。

②ゴミ袋・手袋・マスク

断捨離では必ずゴミが出るので大量のゴミ袋を用意しておきましょう。ゴミ袋の量はお家の大きさやゴミの量によりますが、ゴミ袋は後々使うことになるので余るくらい用意しておいて構いません。

そして衛生的に手袋やマスクを準備しておくと、ハウスダストなどに邪魔されず断捨離を進めることができます。

③処分方法の調査

断捨離の準備では【処分方法の調査】が一番重要です。断舎離して必要なものと必要ないものに分けたはいいけど処分方法がわからなくて作業がストップすることはよくあるんです。

だから、事前に不要なものをどうやって処分するのか調べておきましょう。

特にアクセサリーやバッグなどは売る・譲る・捨てるなど様々な処分方法があるので、事前にどうやって処分するのか決めておくことが重要ですね。

そして、粗大ゴミに分類されるような大きな不用品も処分に困る代表的なものです。どのようなものが粗大ゴミに含まれるのかは自治体によって異なるので、事前に自治体のホームページを確認してください。

もし、不用品の分別や処分が面倒な場合は回収業者に一括で処分を依頼することもできるので検討してみてくださいね。

断捨離をスムーズに進めるためのポイント

断捨離をスムーズにするめるための3つのポイントが存在します。

  • 片付ける場所のものを一旦すべて出す
  • 一定期間使わなかったものは自動的に捨てる
  • 捨てるものではなく残すものを決める

これらについても詳しく説明しますね。

①片付ける場所のものを一旦すべて出す

断捨離は思い切って捨てることも重要ですから、必要なもの不要なものに関わらず一旦すべて収納から出します。

収納からすべて出しておくと、必要なものと不要なものを比較しながら分別できるのでオススメですよ！しかもすべて出しておくと、必然的に片付けなければいけなくなるので作業効率アップも期待できます。

②一定期間使わなかったものは自動的に捨てる

お家に多くあるのは【使わないもの】です。あなたが日々の生活の中で使っているものはほんの一部なんですよね。

そのような【使わないもの】に着目して処分してみてください。一定期間と言えば人それぞれですが、四季を一巡する1年間に使われなかったものは捨てても問題ないでしょう。

特に衣類や収納の奥に眠ったままの化粧品、冷蔵庫の中身には必要ないものが沢山あるはずです。

③捨てるものではなく残すものを決める

断捨離というと”捨てる”イメージがあると思います。しかし、本当に大切なのは”残しておくもの”を決めることなんです。

あなたの生活には何が必要なのか、人生になくてはない大切なものを使わないからと言って捨ててしまっては断捨離したことを後悔してしまいます。

だから、断捨離するものの判断基準として”残したいものを決める”という視点を持ってみてください。

そうすれば断捨離した後の時間が必ず幸せな時間になるはずです。だって、あなたの身の回りには、あなたが自分の意志で残すと決めたものしかありませんからね。そこに無駄なものや不要なものは一切存在しません。

そして、断舎離することであなたを幸せにしてくれるものは”物”だけではないことを実感できるはずです。一般的には欲しい物を好きなだけ購入できて、有名ブランドのバッグやアクセサリーを身にまとって、不自由なく見える生活が幸せだと思いますよね。

でも、断舎離してみると、あなた自身の経験として幸せの基準は物だけじゃないと気がつけるんです。もちろん必要最低限の物は必要ですが、多すぎる物はあなたの幸せの価値観を鈍らせてしまうかも知れません。

あなた個人の、そして家族それぞれにある唯一無二の幸せの価値観を見つける手段として断捨離してみてはどうでしょうか？