運気を上げる方法12選！今すぐできる内容から運気を下げてしまう行動まで網羅

本記事では、運気を上げる方法12選を紹介します。

身の回りの整理整頓や感謝の気持ちを持つといった今日から始められる習慣、さらに言葉遣いの意識改善など、多岐にわたるアプローチをまとめました。

この記事を読めば、効率よく運気をアップさせてより充実した日々が送れるようになるでしょう。

知らず知らずのうちに運気を遠ざけてしまうネガティブな行動についても詳しく紹介するので、ぜひ参考にしてください。

【即効】今すぐできる運気を上げる方法

運気を上げたいけれど、何をしたら良いか分からないという方も多いでしょう。

ここでは、即効性の高い運気アップの方法について解説します。

常にポジティブな言葉を使う

口から発する言葉は、あなたの思考や行動、そして周囲のエネルギーに大きな影響を与えます。

ネガティブな言葉ばかり使っていると、知らず知らずのうちに自分自身の運気を下げてしまうため、注意が必要です。

「ありがとう」「大丈夫」といったポジティブな言葉を意識的に使うようにしましょう。

ポジティブな言葉は気分を高めるだけでなく、良い運気を引き寄せる力があります。

待ち受け画面を変える

スマートフォンの待ち受け画面は、一日に何度も目にするものです。

この待ち受け画面を自分の気分が上がるような写真や画像に変えるだけで、良いエネルギーを受け取ることができます。

例えば、以下のような見ると心が和んだり、モチベーションが上がったりするものを選ぶのがおすすめです。

視覚から入る情報は、潜在意識に働きかけて運気を高める効果に期待できます。

机の上を整理整頓する

散らかった机は、集中力を妨げ思考を混乱させます。

物理的な空間の乱れは心の乱れにもつながり、運気を停滞させる原因にもなるので、常にキレイにしておくのがおすすめです。

使わないものや不要な書類は処分し、必要なものだけをきちんと整理整頓しましょう。

風水を意識してみる

運気を上げたいなら、風水を意識してみましょう。

たとえば、運気アップに効果的な以下の色を身につけると、色の固有エネルギーが運気に影響を与えると言われています。

自分の上げたい運気に合わせて、洋服や小物にラッキーカラーを取り入れてみましょう。

家具の配置も風水では重要で、玄関から入った気がスムーズに流れるように動線を塞がない配置を意識したり、枕の向きを良いとされる方角に合わせたりするのも効果的です。

また、地球のエネルギーを秘めたパワーストーンを身につけたり、部屋に置いたりするのも運気アップに繋がります。

金運を高めるルチルクォーツ・恋愛運にはローズクォーツなど石の種類によって異なる効果があるため、自分の願いに合ったパワーストーンを選びましょう。

早寝・早起きを心がける

規則正しい生活リズムは、心身の健康だけでなく運気にも大きく影響します。

特に早寝早起きは、太陽のエネルギーを十分に浴びることでポジティブな気を体に取り入れられます。

単に早く寝るだけでなく、質の良い睡眠をとることが重要です。

寝る前にスマートフォンやパソコンの使用を控えたり、カフェインの摂取を避けたりするなど快適な睡眠環境を整えましょう。

質の高い睡眠は心身の疲れを癒し、翌日の運気を高めてくれます。

外に出てみる

閉鎖的な空間にこもりがちだと、気分が滅入り運気も停滞しやすくなります。

意識的に外に出て、新鮮な空気や自然のエネルギーに触れましょう。

外の光や風に当たることで気分がリフレッシュされ、滞っていた運気の流れが動き出すきっかけになります。

散歩をしたり、少し遠出して自然豊かな場所を訪れたりするのがおすすめです。

お香や芳香剤を取り入れる

香りは空間の気を浄化し、気分を切り替える効果があります。

お香を焚いたりアロマディフューザーで好きな香りを広げたりことで、部屋の空気を清らかに保ち良い気を呼び込むことができます。

リラックス効果のあるラベンダーや集中力を高めるローズマリーなど、目的に合わせて香りを選びましょう。

香りの力で心地よい空間を作り出し、日々の生活に良い気の流れを取り入れてみてください。

適度な休息をとる

忙しい現代社会では無理をしがちですが、心身が疲弊している状態では良い運気を引き寄せることはできません。

頑張りすぎず、意識的に休息をとる時間を作りましょう。

趣味に没頭したりゆっくりお風呂に入ったり、好きな音楽を聴いたりするなど、自分が心からリラックスできる時間を持つことが大切です。

心身が満たされることで、運気も自然と上昇していきます。

【本格】運気を上げる方法

日々の小さな心がけだけでなく、時間をかけて取り組むことでより大きな運気アップに期待できる方法もあります。

ここでは、運気を上げるための本格的な方法を紹介します。

パワースポットに行ってみる

パワースポットとは特定のエネルギーが集中している場所で、訪れることで心身が癒されたり活力が湧いたりすると言われています。

神社仏閣・歴史的な建造物など、日本各地にパワースポットは存在します。

自分の目的や願いに合ったパワースポットを調べて、実際に足を運んでみましょう。

その場所の清らかなエネルギーを感じ、心を開放することで運気の流れが大きく変わるかもしれません。

観葉植物を置く

観葉植物を室内に置くことは単に部屋を飾るだけでなく、生命のエネルギーを空間にもたらし、気の流れを活性化させる効果があります。

植物が光合成によって放出する新鮮な酸素は、室内の空気を清浄に保ち、思考にも良い影響を与えます。

ただし、その効果を最大限に引き出すためには、植物の手入れが非常に重要です。

枯れた葉を取り除いたり、適切な水やりを行ったりすると植物は健やかに育ち、その生命力を最大限に発揮してくれます。

手入れが行き届いた観葉植物があるだけで、清々しい癒しの空間が生まれ、ポジティブなエネルギーが自然と運気を上向かせてくれるでしょう。

部屋の断捨離をする

「断捨離」とは、不要なものを「断ち」、物への執着を「捨て」、そして物から「離れる」という考え方に基づいた行動です。

物が多すぎると物理的な空間が圧迫されるだけでなく、気が滞り運気の流れを悪くします。

だからこそ、思い切って不要な物を手放すことが大切です。

特に、大型家具や家電など自分で処分するのが難しい不用品に関しては、不用品回収業者の利用を検討しましょう。

費用はかかりますが、重いものを運んだり分別したりする手間を省き、一気に部屋を片付けられるため非常に効率的です。

定期的な断捨離を習慣にすれば常に良い気の流れを保ち、運気を味方につけられます。

大掃除をする

掃除は部屋に滞留している悪い気を一掃し、運気をリセットするための非常に効果的な方法です。

特に、キッチン・浴室・トイレといった水回りは汚れがたまりやすく、風水の観点からも「悪い気が発生しやすい場所」とされています。

徹底的に掃除をしたいなら、ハウスクリーニングのプロに依頼するのがおすすめです。

専門の技術と道具を駆使することで、素人では難しい頑固な汚れもきれいにし、家全体の清潔感を劇的に向上させられます。

年に一度の大掃除や、節目ごとの掃除にハウスクリーニングを取り入れて、良い運気を呼び込みましょう。

【習慣化したい】毎日できる運気の上げ方

運気を一時的に上げるだけでなく、良い状態を維持するためには日々の習慣が非常に重要です。

日常で関わる人々に対して、「ありがとう」と伝える習慣を持ちましょう。

鏡の前で笑顔を作ったり、人と接する際に笑顔を意識したりするだけでも、気分が明るくなって周囲にも良い影響を与えます。

笑顔は、幸運を引き寄せる強力なツールです。

これらの習慣は、どれも特別な準備や時間を必要としないため、日々の生活に無理なく取り入れられます。

1つずつでも良いので、今日から始めてみて効果を実感してください。

やってはいけない運気を下げる行動

運気を上げる方法を知る一方で、無意識のうちに運気を下げてしまう行動にも注意が必要です。

ここでは、避けるべき運気を下げる行動について解説します。

劣化した服や小物を身につける

穴の開いた靴下や汚れた服など、手入れが行き届いていない劣化したものを身につけていると、自身の波動が下がり運気を停滞させてしまいます。

身につけるものは、清潔で質の良いものを選ぶようにしましょう。

特に、直接身につける肌着や靴下は、運気に与える影響が大きいと言われているため、定期的に新しいものに交換することで、常に新鮮な良い気を取り入れられます。

暴言を吐く

「言霊（ことだま）」という言葉があるように、言葉には魂が宿り口に出したことが現実になる力があると言われています。

他人への暴言はもちろん、自分へのネガティブな言葉も運気を大きく下げてしまうでしょう。

常にポジティブな言葉を使い、自分も周りの人も大切にする意識を持つことが、運気を上げるためにも大切です。

暴飲暴食を繰り返す

暴飲暴食は胃腸に負担をかけるだけでなく、心身のバランスを崩し健康運を大きく下げてしまいます。

体が重くなったり、気分が沈んだりすると行動力や思考力も低下し、結果として全体的な運気が下降する原因となります。

バランスの取れた食事を心がけ、適度な量を守ることは健康的で良い運気を維持するためには不可欠です。

体は運気を運ぶ大切な乗り物だと考え、労わってあげましょう。

掃除や断捨離なら「不用品回収受付センター」にお任せ！

すぐにできる運気を上げる方法としては掃除や断捨離がおすすめですが、すべて自分で行うのは難しいものです。

手早く、掃除や断捨離をして運気アップを狙うなら、プロへの依頼も検討しましょう。

「不用品回収受付センター」には、ハウスクリーニングや不用品回収を依頼できる業者が多数掲載されています。

例えば、不用品回収まねき猫では不用品回収とハウスクリーニングを同時に依頼でき、部屋を一気にスッキリさせられます。

大きな粗大ゴミ、分別が面倒な不用品も丸ごと任せられるので、安心です。

業者への依頼を検討している方は、ぜひチェックしてみてください。